فـــائدة النــــوم في الظـــلام
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.....
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الا مراض.
وقال الله تعالى: " وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا "
هذا الفيديو يوضح فـــائدة النــــوم في الظـــلام :
فـــائدة النــــوم في الظـــلام
Reviewed by mustapha boussguer
on
6:38 ص
Rating:
Reviewed by mustapha boussguer
on
6:38 ص
Rating:
ليست هناك تعليقات: