طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر

 كلنا نعلم أن البرتقال له فوائد عديدة، فهو يحمى السيدات من هشاشة العظام وخاصة فى سن اليأس نظرا لأنه غني بالكالسيوم وأثبتت أبحاث العلماء أن تناول البرتقال بصفة مستمرة يوميا يخفض من ضغط الدم، كما أنه يمكن استخدام البرتقال فى عمل ماسك طبيعي للبشرة للمحافظة على حيويتها ونضارتها.

لذلك ننشر لكي اليوم عبر موقع “لالة وفاء” طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر لتحضرينه بنفسك فى البيت بخطوات بسيطة ومباشرة.

مقادير عصير البرتقال وطريقة تحضيره:

1: اغسلي الجزر وابشريه ثم اخلطيه بالخلاط

2: اعصرى البرتقال وضيفى الماء والسكر واخلطيهم جيدا في الخلاط الكهربائي

3: وبهذا يكون عصير البرتقال بالجزر جاهزاً للتقديم